Praticien en thérapies brèves : hypnose & coaching – Sophrologie - Emdr/dms
FABRICE CHANSON (SAINT-AVÉ)
Arrêt tabac
Gestion du Poids
Gestion du Stress
professionnel de santé
Mon expérience de plusieurs années en tant que soignant et professionnel de santé spécialisé en santé mentale m’a logiquement amené à me former aux méthodes de thérapies brèves en accord avec mes valeurs.
Thérapies adaptées
Ces différentes approches d’accompagnement me permettent de vous proposer une aide spécifique pour mieux répondre à votre problématique.
Arrêt du tabac Méthode ATH
Pack arrêt tabac
Vous souhaitez stopper la cigarette et retrouver votre liberté face à ce comportement de dépendance.
Retrouver le plaisir de redevenir une personne non fumeuse sans frustration
Je vous propose un accompagnement spécifique en intégrant un programme de coaching et de séances personnalisées !
L’arrêt du tabac est souvent un défi majeur pour les fumeurs. Heureusement, l’hypnose se présente comme une solution pour surmonter cette addiction. En plongeant l’individu dans un état de relaxation profonde, le travail se fait sur les mécanismes inconscients qui maintiennent la dépendance au tabac.
L’hypnose aide à modifier les associations négatives liées à la cigarette et à renforcer la volonté d’arrêter. Elle permet également de gérer le stress et l’anxiété, souvent des déclencheurs de l’envie de fumer. De plus, elle offre des outils pour contrôler les fringales et maintenir un poids stable, évitant ainsi l’un des obstacles courants à l’arrêt du tabac.
Les séances d’hypnose sont personnalisées et adaptées aux besoins spécifiques de chaque personne, ce qui augmente les chances de succès, faisant de cette pratique un choix judicieux pour ceux qui souhaitent dire adieu à la cigarette.
Programme arrêt tabac 190€ LES 2 SEANCES
La motivation du fumeur
Découvrez votre profil de fumeur
Un questionnaire gratuit pour déterminer votre profil fumeur.
Répondez à quelques questions pour découvrir comment l’hypnose peut être personnalisée pour répondre à vos besoins. Posez-vous un instant pour analyser votre profil de fumeur et viser précisément ce qui vous bloque. Peu importe ce qui vous empêche de vous libérer, je m’engage à vous offrir une solution adaptée à votre profil. Alors, n’attendez plus, remplissez le formulaire thérapeutique et avançons ensemble vers votre libération.
Gestion du Poids HGP
Accompagnement Programme Perte de Poids
Libérez Votre Potentiel : Une Approche Bienveillante de la Gestion du Poids
Il est temps de changer de perspective. Oubliez les restrictions, les régimes draconiens et l’obligation de passer des heures à la salle de sport.
Bienvenue dans ma méthode HGP Hypnose et Gestion du Poids celle de la transformation douce et durable. Ensemble, nous allons libérer votre potentiel et embrasser une vie où la nourriture est source de plaisir, d’énergie et de vitalité.
La clé de la réussite réside dans la liberté. Vous allez apprendre à équilibrer votre alimentation de manière intuitive grâce à la chronobiologie, en écoutant les signaux de votre corps. Fini les contraintes, place à la découverte de nouvelles saveurs et de combinaisons nourrissantes qui vous permettront de mincir tout en vous épanouissant.
Pas besoin de devenir un athlète olympique pour atteindre vos objectifs. Vous allez trouver des activités physiques qui vous plaisent, qui vous revitalisent et qui s’intègrent naturellement dans votre quotidien. La perte de poids devient ainsi une partie fluide et agréable de votre vie.
La nourriture est une source de plaisir et de vie. Ensemble, nous allons déconstruire les croyances qui peuvent vous freiner et vous guider vers une relation saine et épanouissante avec les aliments. Vous découvrirez que bien manger peut aussi être une source de joie.
Fini les montagnes russes des régimes ! Avec mon approche, vous découvrirez une stabilité durable. Votre corps va retrouver son équilibre naturel, et vous serez en mesure de maintenir vos progrès sur le long terme, sans jamais vous sentir prisonnier d’un cycle contraignant.
Ne privez plus votre corps ! Ne le laissez pas être en manque ! En respectant votre chronobiologie, c’est avec le plus grand respect de vous-même que vous arriverez à modifier votre silhouette.
Et par là même, vous retrouverez forme, la confiance, la liberté, l’autonomie, l’amour de vous-même… Chaque jour sera pour vous une victoire, une fierté, un objectif qui devient de plus en plus réel, de plus en plus palpable.
Pack Programme Minceur
TARIF 190 € les 2 séances (60 € les séances de suivi)
L’hypnose peut jouer un rôle intéressant dans la perte de poids en agissant sur les aspects psychologiques et comportementaux.
Le surpoids est souvent lié à des habitudes alimentaires, des émotions négatives, et des schémas comportementaux. L’hypnose permet d’explorer ces aspects profonds et de travailler sur les causes sous-jacentes de la suralimentation.
L’hypnose ne fait pas directement maigrir, mais elle peut Renforcer le mental pour rester fidèle à ses objectifs de perte de poids. Elle agit en modifiant le rapport à la nourriture, l’appétit, et la perception du corps.
Pendant les séances d’hypnose, dans un état de conscience modifié le travail se fait sur les images, les perceptions, et les émotions ancrées dans l’inconscient. Cela peut aider à identifier et à modifier les schémas comportementaux qui ont conduit à la prise de poids.
L’hypnose peut surmonter les obstacles tels que les croyances limitantes, le manque de confiance en soi, et les émotions liées à l’alimentation. En travaillant sur ces aspects, elle favorise la persévérance et l’acceptation du corps.
En résumé, l’hypnose ne fait pas perdre directement des kilos, mais elle peut aider à mincir en renforçant le mental et en travaillant sur les aspects psychologiques liés à la perte de poids.
Lors du premier entretien, nous ferons le bilan de votre passif, nous allons balayer ensemble ce qui peut être la cause de cette prise de poids.
L’hypnose pour Réapprendre à manger juste ce dont vous avez besoin avec l’hypnose mais aussi en conscience.
Réconcilier le mental et le corps, déprogrammer les peurs et les souffrances potentielles, se reconnecter aux réelles sensations et besoins de son corps.
Recontacter la partie bien être et joyeuse de soi est primordial pour réussir à mincir
C’est avec grand plaisir que je pourrai vous accompagner dans votre démarche, vers cette quête de la minceur et du mieux-être.
Vous avez le choix de changer, de devenir cette personne radieuse, lumineuse et libre que vous souhaitez être tout ceci sans manque, juste en respectant votre chronobiologie.
Êtes-vous motivé.e.s pour changer ?
Déroulement Programme HGP
LES CLEFS DE LA REUSSITE
Vous souhaitez mieux comprendre votre fonctionnement biologique, retrouver un équilibre alimentaire et votre poids de forme.
Sortir des régimes privatifs et des croyances diététiques ” le gras fait grossir “.
Réapprendre à manger juste ce que vous avez besoin avec l’hypnose mais aussi en conscience.
Programme perte de poids
1. Anamnèse /Bilan nutritionnel
Détermination d’objectif
Coaching nutrition
Test des neurotransmetteurs : identifier les carences nutritionnelle
2. Première séance d’hypnose qui a pour but de renforcer les ressources identifiées pour atteindre l’objectif ciblé.
Apprentissage d’exercices de gestion émotionnelle.
A l’issue de la première séance vous sera remis le contrat HGP qui vous engage symboliquement à respecter ces règles fondamentales pour atteindre votre objectif désiré et persévérer jusqu’à la réussite.
1. Bilan nutritionnel depuis la 1ère séance
Mise en lumière des nouveaux comportements alimentaires.
Recadrage de l’objectif ciblé
2. Seconde séance d’hypnose qui a pour but de déprogrammer l’ancien comportement alimentaire pour reprogrammer un comportement alimentaire bénéfique.
De la 3ème séance à la 5ème séance
A chaque séance
1. bilan nutritionnel et du nouveau comportement alimentaire
Recadrage de l’objectif ciblé
Rappel du Contrat ” les clés de la réussite “
2. séance d’hypnose pour ancrer au niveau inconscient le positif, la visualisation de l’objectif atteint et le changement souhaité.
Programme Gestion du Stress - EMDR
Pour en savoir plus, contactez-moi :
Actualités
PROGRAMME GESTION DU STRESS
Vous souhaitez expérimentez l’hypnose pour mieux gérer votre stress ?
Je vous propose un accompagnement spécifiques et personnalisées
à votre rythme sur 5 séances
ACCOMPAGNEMENT EN HYPNO-COACHING (ADV)
Restaurer l’estime et la confiance en soi
Mieux vivre les transitions de vie personnelle : séparation, deuil, maladie….
Gestion du Poids
CONTRAT
Mincir avec la Méthode HGP
Bénéficiez de l’OFFRE DU PRINTEMPS jusqu’à la fin du mois d’Avril 2024 !
Arrêt du tabac – Méthode ATH
Profitez de l’OFFRE DU PRINTEMPS et du tarif remisé à 160 euros
jusqu’à la fin du mois d’Avril 2024.
"J'ai bien suivi les conseils de Fabrice J'ai arrêté de fumer en 2 séances Merci beaucoup"
GABELLIC
Vannes
"Je recommande M. chanson, dès la première séance on ressent l’efficacité. Cela m’a beaucoup aidé et appris sur moi-même."
Jade
Vannes
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