Praticien en thérapies brèves : hypnose & coaching – Sophrologie - Emdr/dms

FABRICE CHANSON (SAINT-AVÉ)

Arrêt tabac

Gestion du Poids

Gestion du Stress

professionnel de santé

Mon expérience de plusieurs années en tant que soignant et professionnel de santé spécialisé en santé mentale m’a logiquement amené à me former aux méthodes de thérapies brèves en accord avec mes valeurs.

Thérapies adaptées


Ces différentes approches d’accompagnement me permettent de vous proposer une aide spécifique pour mieux répondre à votre problématique.

Arrêt du tabac Méthode ATH

Vous souhaitez stopper la cigarette et retrouver votre liberté face à ce comportement de dépendance.

Retrouver le plaisir de redevenir une personne non fumeuse sans frustration

Je vous propose un accompagnement spécifique en intégrant un programme de coaching et de séances personnalisées !

Ce sevrage tabagique se passe en 2 séances à distance de 8 à 10 jours.
Ces 2 séances font partie intégrante du Programme pour optimiser la réussite de l’objectif ciblée.

CONTRAT
STOPPER LE TABAC AVEC LA METHODE ATH
LES CLES DE LA REUSSITE

Première séance dure environ 3 h
Premier entretien : fiche de renseignements – questionnaire
Détermination de l’objectif

Diaporama – Croyances et peurs
Première séance d’hypnose : démonstration

La deuxième séance dure environ 1 h 30
Entretien : Débriefing
Recadrage de l’objectif

Séance d’hypnose pour le sevrage du tabac

Découvrez votre profil de fumeur

Un questionnaire gratuit pour déterminer votre profil fumeur.

Répondez à quelques questions pour découvrir comment l’hypnose peut être personnalisée pour répondre à vos besoins. Posez-vous un instant pour analyser votre profil de fumeur et viser précisément ce qui vous bloque. Peu importe ce qui vous empêche de vous libérer, je m’engage à vous offrir une solution adaptée à votre profil. Alors, n’attendez plus, remplissez le formulaire thérapeutique et avançons ensemble vers votre libération.

Je fais le test

hypnotherapie-sophrologie-morbihan-arret-tabac

Gestion du Poids

LES CLEFS DE LA REUSSITE

Vous souhaitez mieux comprendre votre fonctionnement biologique, retrouver un équilibre alimentaire et votre poids de forme.

Sortir des régimes privatifs et des croyances diététiques ” le gras fait grossir “.

Réapprendre à manger juste ce que vous avez besoin avec l’hypnose mais aussi en conscience.

Libérez Votre Potentiel : Une Approche Bienveillante de la Gestion du Poids

Il est temps de changer de perspective. Oubliez les restrictions, les régimes draconiens et l’obligation de passer des heures à la salle de sport.

Bienvenue dans ma méthode HGP Hypnose et Gestion du Poids celle de la transformation douce et durable. Ensemble, nous allons libérer votre potentiel et embrasser une vie où la nourriture est source de plaisir, d’énergie et de vitalité.

La clé de la réussite réside dans la liberté. Vous allez apprendre à équilibrer votre alimentation de manière intuitive grâce à la chronobiologie, en écoutant les signaux de votre corps. Fini les contraintes, place à la découverte de nouvelles saveurs et de combinaisons nourrissantes qui vous permettront de mincir tout en vous épanouissant.

Pas besoin de devenir un athlète olympique pour atteindre vos objectifs. Vous allez trouver des activités physiques qui vous plaisent, qui vous revitalisent et qui s’intègrent naturellement dans votre quotidien. La perte de poids devient ainsi une partie fluide et agréable de votre vie.

La nourriture est une source de plaisir et de vie. Ensemble, nous allons déconstruire les croyances qui peuvent vous freiner et vous guider vers une relation saine et épanouissante avec les aliments. Vous découvrirez que bien manger peut aussi être une source de joie.

Fini les montagnes russes des régimes ! Avec mon approche, vous découvrirez une stabilité durable. Votre corps va retrouver son équilibre naturel, et vous serez en mesure de maintenir vos progrès sur le long terme, sans jamais vous sentir prisonnier d’un cycle contraignant.

Ne privez plus votre corps ! Ne le laissez pas être en manque ! En respectant votre chronobiologie, c’est avec le plus grand respect de vous-même que vous arriverez à modifier votre silhouette.

 Et par là même, vous retrouverez forme, la confiance, la libertél’autonomiel’amour de vous-même… Chaque jour sera pour vous une victoire, une fierté, un objectif qui devient de plus en plus réel, de plus en plus palpable.

Lors du premier entretien, nous ferons le bilan de votre passif, nous allons balayer ensemble ce qui peut être la cause de cette prise de poids.

L’hypnose pour Réapprendre à manger juste ce dont vous avez besoin avec l’hypnose mais aussi en conscience.

Réconcilier le mental et le corps, déprogrammer les peurs et les souffrances potentielles, se reconnecter aux réelles sensations et besoins de son corps.

Recontacter la partie bien être et joyeuse de soi est primordial pour réussir à mincir

C’est avec grand plaisir que je pourrai vous accompagner dans votre démarche, vers cette quête de la minceur et du mieux-être.

Vous avez le choix de changer, de devenir cette personne radieuselumineuse et libre que vous souhaitez être tout ceci sans manque, juste en respectant votre chronobiologie.

Êtes-vous motivé.e.s pour changer ?

Programme perte de poids

1. Anamnèse /Bilan nutritionnel
Détermination d’objectif
Coaching nutrition
Test des neurotransmetteurs : identifier les carences nutritionnelle

2. Première séance d’hypnose qui a pour but de renforcer les ressources identifiées pour atteindre l’objectif ciblé.
Apprentissage d’exercices de gestion émotionnelle.

1. Bilan nutritionnel depuis la 1ère séance
Mise en lumière des nouveaux comportements alimentaires.
Recadrage de l’objectif ciblé

2. Seconde séance d’hypnose qui a pour but de déprogrammer l’ancien comportement alimentaire pour reprogrammer un comportement alimentaire bénéfique.

De la 3ème séance à la 5ème séance
A chaque séance

1. bilan nutritionnel et du nouveau comportement alimentaire
Recadrage de l’objectif ciblé
Rappel du Contrat ” les clés de la réussite “
2. séance d’hypnose pour ancrer au niveau inconscient le positif, la visualisation de l’objectif atteint et le changement souhaité.

 

A l’issue de la première séance vous sera remis le contrat HGP qui vous engage symboliquement à respecter ces règles fondamentales pour atteindre votre objectif désiré et persévérer jusqu’à la réussite.

Programme Gestion du Stress

Programme personnalisé en 5 séances
 
Stress chronique
Epuisement professionnel (burn out)
 
Stress Post Traumatique 
 
Accompagnement spécifique de la personne en souffrance traumatique

MES PRATIQUES

Hypnose, Coaching, Sophrologie, EMDR

Pour Milton Erickson, chacun a en lui les ressources, la capacité de soulager ses propres souffrances et de résoudre ses problèmes d’une manière qui ne doit pas être nécessairement comprise au niveau conscient.

On peut donc voir l’inconscient comme un puissant réservoir de ressources.
Celui-là où l’on pourra aller puiser toute la créativité, l’ingéniosité et le potentiel sans les filtres que sont les peurs, les pensées et croyances limitantes.

La personne expérimente un « état de rêverie augmentée » tout en restant consciente de tout ce qui se passe pendant la séance.

Le coaching est un accompagnement visant à révéler le potentiel, les points forts d’une personne, afin de contourner les obstacles personnels ou professionnels et atteindre plus facilement ses objectifs.

C’est une démarche orientée vers les solutions, centrée sur le présent et tournée vers le futur.
Elle part du principe que chaque personne a en elle toutes les ressources nécessaires pour réussir dans ses projets.

Les bénéfices de cet accompagnement seront visibles dans tous les domaines de votre vie.

Elle vise à harmoniser le corps et l’esprit en vous permettant de prendre conscience de votre corps, de vos émotions et vos pensées et de développer vos capacités.

La sophrologie repose sur des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation qui vous permettent l’apprentissage de la détente profonde et d’activer vos propres ressources pour mieux vivre et interagir avec le monde qui vous entoure.

Stress Post-Traumatique
L’état de Stress Post-Traumatique ( SPT ) est un trouble anxieux sévère qui se développe à la suite d’un événement ayant entraîné une détresse intense.

Ce trouble peut s’installer de manière durable et perturber la vie quotidienne s’il n’est pas traité et se compliquer en dépression.

L’EMDR-DMS (Désensibilisation Multi-Sensorielle) permet d’accompagner la personne en souffrance traumatique.

Pour en savoir plus, contactez-moi :

07 66 18 12 49
fc@hypnose-56.fr

Actualités

PROGRAMME GESTION DU STRESS

Vous souhaitez expérimentez l’hypnose pour mieux gérer votre stress ?

Je vous propose un accompagnement spécifiques et personnalisées
à votre rythme sur 5 séances

ACCOMPAGNEMENT EN HYPNO-COACHING (ADV)

Restaurer l’estime et la confiance en soi

Mieux vivre les transitions de vie personnelle : séparation, deuil, maladie….

Gestion du Poids

CONTRAT
Mincir avec la Méthode HGP

Bénéficiez de l’OFFRE DU PRINTEMPS jusqu’à la fin du mois d’Avril 2024 !

Arrêt du tabac – Méthode ATH

 

Profitez de l’OFFRE DU PRINTEMPS et du tarif remisé à 160 euros

jusqu’à la fin du mois d’Avril 2024.

"J'ai bien suivi les conseils de Fabrice J'ai arrêté de fumer en 2 séances Merci beaucoup"

GABELLIC

Vannes

"Je recommande M. chanson, dès la première séance on ressent l’efficacité. Cela m’a beaucoup aidé et appris sur moi-même."

Jade

Vannes

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