Praticien en thérapies brèves : hypnose & coaching – Sophrologie - Emdr/dms

FABRICE CHANSON (SAINT-AVÉ)

professionnel de santé

Mon expérience de plusieurs années en tant que soignant et professionnel de santé spécialisé en santé mentale m’a logiquement amené à me former aux méthodes de thérapies brèves en accord avec mes valeurs.

Thérapies adaptées


Ces différentes approches d’accompagnement me permettent de vous proposer une aide spécifique pour mieux répondre à votre problématique.

Arrêt du tabac Méthode ATH

Coaching & Hypnose

PACK ARRET TABAC 190 euros

Vous souhaitez stopper la cigarette et retrouver votre liberté face à ce comportement de dépendance.

Retrouver le plaisir de redevenir une personne non fumeuse sans frustration

Je vous propose un accompagnement spécifique en intégrant un programme de coaching et de séances personnalisées !

Gestion du Poids

CONTRAT
Mincir avec la Méthode HGP
LES CLEFS DE LA REUSSITE

Vous souhaitez mieux comprendre votre fonctionnement biologique, retrouver un équilibre alimentaire et votre poids de forme.

Sortir des régimes privatifs et des croyances diététiques ” le gras fait grossir “.

Réapprendre à manger juste ce que vous avez besoin avec l’hypnose mais aussi en conscience.

Programme Gestion du Stress

Vous souhaitez expérimenter l’hypnose pour mieux gérer votre stress ?

Je vous propose un accompagnement spécifiques et personnalisées

à votre rythme sur 5 séances

Accompagnement en hypno-coaching (ADV)

Restaurer l’estime et la confiance en soi

Mieux vivre les transitions de vie personnelle : séparation, deuil, maladie….

Les transitions de vie professionnelles: licenciement, ré-orientation, burn-out…

Dépasser les traumatismes de vie

Mieux vivre l’orientation scolaire et professionnelle des jeunes

MES PRATIQUES

Hypnose, Coaching, Sophrologie, EMDR

Pour Milton Erickson, chacun a en lui les ressources, la capacité de soulager ses propres souffrances et de résoudre ses problèmes d’une manière qui ne doit pas être nécessairement comprise au niveau conscient.

On peut donc voir l’inconscient comme un puissant réservoir de ressources.
Celui-là où l’on pourra aller puiser toute la créativité, l’ingéniosité et le potentiel sans les filtres que sont les peurs, les pensées et croyances limitantes.

La personne expérimente un « état de rêverie augmentée » tout en restant consciente de tout ce qui se passe pendant la séance.

Le coaching est un accompagnement visant à révéler le potentiel, les points forts d’une personne, afin de contourner les obstacles personnels ou professionnels et atteindre plus facilement ses objectifs.

C’est une démarche orientée vers les solutions, centrée sur le présent et tournée vers le futur.
Elle part du principe que chaque personne a en elle toutes les ressources nécessaires pour réussir dans ses projets.

Les bénéfices de cet accompagnement seront visibles dans tous les domaines de votre vie.

Elle vise à harmoniser le corps et l’esprit en vous permettant de prendre conscience de votre corps, de vos émotions et vos pensées et de développer vos capacités.

La sophrologie repose sur des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation qui vous permettent l’apprentissage de la détente profonde et d’activer vos propres ressources pour mieux vivre et interagir avec le monde qui vous entoure.

Stress Post-Traumatique
L’état de Stress Post-Traumatique ( SPT ) est un trouble anxieux sévère qui se développe à la suite d’un événement ayant entraîné une détresse intense.

Ce trouble peut s’installer de manière durable et perturber la vie quotidienne s’il n’est pas traité et se compliquer en dépression.

L’EMDR-DMS (Désensibilisation Multi-Sensorielle) permet d’accompagner la personne en souffrance traumatique.

Programme Pack Arrêt tabac

Ce sevrage tabagique se passe en 2 séances à distance de 8 à 10 jours.
Ces 2 séances font partie intégrante du Programme pour optimiser la réussite de l’objectif ciblée.

CONTRAT
STOPPER LE TABAC AVEC LA METHODE ATH
LES CLES DE LA REUSSITE

Première séance dure environ 3 h
Premier entretien : fiche de renseignements – questionnaire
Détermination de l’objectif

Diaporama – Croyances et peurs
Première séance d’hypnose : démonstration

Entre les deux séances , vous aurez des “devoirs du soir” des documents à lire et je vous demanderais de lire régulièrement votre contrat LES CLES DE LA REUSSITE.

La deuxième séance dure environ 1 h 30
Entretien : Débriefing
Recadrage de l’objectif

Explication à la séance d’hypnose

Séance d’hypnose pour le sevrage du tabac

A la suite de votre seconde séance, vous recevrez séance audio de relaxation ainsi qu’une séance audio de renforcement , à écouter si besoin.

Programme pack perte de poids

CONTRAT
LES CLES DE LA REUSSITE
MINCIR ACEC LA METHODE HGP

En chronobiologie, on oublie les régimes, la balance et les calories
La nutrition basée sur la chronobiologie n’est pas un régime mais une hygiène de vie pour rester mince et en bonne santé .

1. Anamnèse /Bilan nutritionnel
Détermination d’objectif
Coaching nutrition
Test des neurotransmetteurs : identifier les carences nutritionnelle

2. Première séance d’hypnose qui a pour but de renforcer les ressources identifiées pour atteindre l’objectif ciblé.
Apprentissage d’exercices de gestion émotionnelle.

1. Bilan nutritionnel depuis la 1ère séance
Mise en lumière des nouveaux comportements alimentaires.
Recadrage de l’objectif ciblé

2. Seconde séance d’hypnose qui a pour but de déprogrammer l’ancien comportement alimentaire pour reprogrammer un comportement alimentaire bénéfique.

De la 3ème séance à la 5ème séance
A chaque séance

1. bilan nutritionnel et du nouveau comportement alimentaire
Recadrage de l’objectif ciblé
Rappel du Contrat ” les clés de la réussite “
2. séance d’hypnose pour ancrer au niveau inconscient le positif, la visualisation de l’objectif atteint et le changement souhaité.

 

A l’issue de la première séance vous sera remis le contrat HGP qui vous engage symboliquement à respecter ces règles fondamentales pour atteindre votre objectif désiré et persévérer jusqu’à la réussite.

Actualités

PROGRAMME GESTION DU STRESS

Vous souhaitez expérimentez l’hypnose pour mieux gérer votre stress ? Je vous propose un accompagnement spécifiques et personnalisées à votre rythme sur...

Gestion du Poids

CONTRAT Mincir avec la Méthode HGP LES CLEFS DE LA REUSSITE Vous souhaitez mieux comprendre votre fonctionnement biologique, retrouver un équilibre alimentaire...

Arrêt du tabac – Méthode ATH

Coaching & Hypnose PACK ARRET TABAC 190 euros Vous souhaitez stopper la cigarette et retrouver votre liberté face à ce comportement de...

ACCOMPAGNER AVEC L’ARBRE DE VIE (ADV)

Une pratique narrative pour restaurer l’Estime de Soi
Les pratiques narratives permettent à la personne de trouver dans cet accompagnement « une garantie de sécurité » dans une période de leur vie en butte à re-raconter continuellement des histoires saturées de problèmes et de souffrances.

Il s’agit d’histoires de vie pour chaque personne qui parlent des habilités, des rêves, des origines, etc.

L’arbre de vie permet à la personne de se raconter, d’entendre et d’explorer des histoire alternatives ou préférés de sa vie qui font place aux histoires dominantes ou limitantes qui bloquent et empêchent d’atteindre les objectifs visés.

Dans les périodes de transitions de vie , dans cette entre-deux suite un changement subi ou souhaité et dans l’amorce d’un changement pour sa vie .
Cette phase comprend des attentes très fortes alternant avec des périodes de confusion et aussi une certaine désorientation.

C’est le moment où la tentation peut-être forte de renoncer.
L’accompagnement avec l’arbre de vie prend là tout son sens car il permet à la personne de mieux comprendre et surmonter ce rite de passage de son parcours de vie .

Cet outil utilise les différentes parties de l’arbre comme métaphore pour représenter les différents aspects de nos vies .

L’Arbre de Vie par sa puissance métaphorique permet aux personnes accompagnées de faire face aux bouleversements de vie, d’enraciner leurs ressources et de récolter les premiers fruits .

"Grâce à mes séances, j’ai trouvé une force en moi. Je suis plus sûre et me sens enfin légitime d’exister. J’ai vécu des moments d’émotions intenses qui m’ont permis de me poser les bonnes questions et d’avancer. MERCI."

Nathalie B.

Vannes

Suivez-moi

Les séances de thérapies brèves peuvent être prise en charge par votre complémentaire Santé.