Déroulement du Programme Pack Arrêt tabac

Ce sevrage tabagique se passe en 2 séances à distance de 8 à 10 jours.

Ses 2 séances font partis intégrante du Programme pour optimiser

la réussite de l’objectif ciblée.

CONTRAT

STOPPER LE TABAC AVEC LA METHODE ATH

LES CLES DE LA REUSSITE

Première séance dure environ 3 h

  1. Premier entretien : fiche de renseignements – questionnaire

Détermination de l’objectif

Diaporama – Croyances et peurs

2. Première séance d’hypnose : démonstration

Entre les deux séances , vous aurez des “devoirs du soir” des documents à lire et je vous demanderais de lire  régulièrement votre contrat LES CLES DE LA REUSSITE.

La deuxième séance dure environ 1 h 30

  1. Entretien : Débriefing 

Recadrage de l’objectif

Explication à la séance d’hypnose

2. Séance d’hypnose pour le sevrage du tabac

  

A la suite de votre seconde séance, vous recevrez  séance audio de relaxation ainsi qu’une séance audio de renforcement , à écouter si besoin.